 |
THIEÀN MOÂN KHAÅU QUYEÁT H.T THÍCH THANH TÖØ |
 |
 |
 |
|||
|
THIEÂN THAI TRÍ GIAÛ ÑAÏI SÖ THIEÀN MOÂN KHAÅU QUYEÁT Ñaïi sö daïy : Ngöôøi tu phaùp An Ban Thuû YÙ (tham thieàn quaùn hôi thôû) phaûi bieát hôi thôû raát heä troïng giöõa thaân vaø taâm. Ví nhö löûa chaùy caây leân khoùi, nhìn laøn khoùi trong hay ñuïc ngöôøi ta bieát caây khoâ hay öôùt. Doø xeùt hôi thôû thoâ hay teá laø chieác göông soi chaùnh hoaëc taø. Xeùt roõ hôi thôû, laø troâng maây tìm bôø kieám beán, laø duøng saøo doø saâu caïn, nhieân haäu chieác ñaïo thuyeàn môùi ñeán cöùu vôùt. Thaân an yù chaùnh töïa hoà daàu trong ñeøn saùng, theá neân ngöôøi muoán thuû yù tröôùc phaûi an thaân. An thaân laø giöõ yeân thaân phong, khoâng cho caùc phong söï choáng nghòch nhau. Sao goïi laø phong söï ? Trong thaân coù: haønh phong, hoaïnh khôûi phong, chö tieát phong, baùch maïch phong, caân phong, löïc phong, coát gian phong, yeâu phong, tích phong, thöôïng phong, haï phong. Caùc thöù phong aáy, moãi thöù coù vò trí rieâng khoâng theå xaâm loaïn nhau, neáu loaïn aét sanh giaëc, to thì ñieân cuoàng boû beâ tu taäp, nhoû thì hö thaät laán nhau; hö thì sanh ngöùa, thaät thì sanh ñau. Thaân ñau ngöùa ñaâu raûnh heä nieäm, trong doøng ñieân cuoàng coøn gì phaûi noùi. Phaøm khi ñoäng, tònh, thi vi tröôùc phaûi khôûi töôûng, töôûng ñöôïc hieän tieàn nhieân haäu môùi thöïc haønh. Neáu khoâng nhö vaäy, thoâ teá choáng nhau, môùi cuõ nghòch nhau, nhö laøm leã caám gian thì bieát bao giôø heát gian. Ñaây löôïc neâu ra moät vieäc, caùc vieäc khaùc so ñoù maø bieát. Giaû söû khi saép ngoài, tröôùc khôûi töôûng : "Ta seõ ñeán choã kia ngoài, choã kia caùch choã naøy ñoä bao nhieâu böôùc". Tuøy khi vöøa xeáp chaân ngoài xöoáng lieàn phoùng hôi thôû ra, buoâng xuoâi thaân theå, truï phong vöøa ñeán, haønh phong laàn ñi. Ngoaøi ra, caùc oai nghi khaùc cuõng nhö theá. Töôûng nhö vaäy goïi laø an thaân. Coù baøi keä : Tieán döøng coù thöù töï, Thoâ teá khoâng traùi nhau. Ví nhö kheùo taäp ngöïa, Tuøy yù muoán ñöùng ñi. Thöôøng caån thaän nhö theá, Thaân taâm an nhaäp thieàn. Ñi, ñöùng, ngoài, naèm phaûi thöôøng heä nieäm. Neááu naèm nhieàu thì hoân traàm. Ñöùng nhieàu thì meät nhoïc. Ñi nhieàu thì loaïn ñoäng khoù nhöùt taâm. Ngoài khoâng bò caùc loãi treân, vì vaäy neân ngoài nhieàu. Haønh giaû neân ôû choã yeân tònh, ngoài kieát giaø _ neáu ngöôøi nöõ ngoài baùn giaø _ thaân ngay thaúng bình thaûn. Thaân theå giöõ töï nhieân, tay chaân ñeå thong thaû, saép ñaët caùc maéc xöông keàm nhau, khoâng döïa, khoâng cong, nôùi roäng coå aùo vaø daây löng. Neáu bieát khoâng an lieàn ñoäng nheø nheï cho noù an, coát khieán thaân theå ñieàu hoaø thích hôïp. Nheïï nhaøng laáy tay traùi ñeå treân baøn tay maët, khieán ngoùn troû tay traùi giao ñaàu ngoùn caùi tay maët, ñaàu ngoùn giöõa vaø aùp uùt döôùi vöøa chí baøn tay. Töø töø haû mieäng thôû hôi daøi boán naêm löôït, haøm raêng hôi hôû, eâm aùi cuoán löôõi leân. Keá nhìn nhö thöôøng chaäm raõi nhaém maét, khoâng neân nhaém gaáp, nhaém gaáp trong con maét seõ ñoäng nöôùc maét vaø cay. Nhö baøi keä: Ba thôøi : nhaäp, truï, xuaát, Nhö kieáp : thaønh, truï, hoaïi. Muoán mau laø khoâng thoâng, Ngöôøi khoâng bieát chöøng möïc. Hôi thôû coù boán thöù phaûi choïn löïa: 1. Phong 2. Khí 3. Xuyeån 4. Töùc. Hôi thôû coù tieáng goïi laø Phong. Hôi thôû ngaên treä goïi laø Khí. Hôi thôû ra vaøo khoâng heát goïi laø Xuyeån. Hôi thôû khoâng coù tieáng, khoâng ngaên treä, ra vaøo ñeàu heát, nheï nhaøng nhö coøn nhö maát laø Töùc. Thuû Xuyeån thì nhoïc nhaèn. Thuû Khí thì ngaên treä. Thuû Phong thì taùn loaïn. Thuû Töùc thì an ñònh. OÂn Sö caû nhaø ñeàu heä nieäm taïi ruùn cuûa mình. Choã chính giöõa ruùn nhö caùnh hoa ñaäu, môû y xem kyõ töôùng aáy, nhieân haäu nhaém maét, ngaäm mieäng, hôû raêng, cuoán löôõi leân oå gaø, ñieàu hoøa hôi thôû, nhaát taâm quaùn kyõ töôùng aáy. Neáu quaùn töôûng khoâng thaáy töôùng cuoán ruùn, laïi môû y xem thaät kyõ, roài thöïc haønh nhö tröôùc. - Taïi sao töôûng cuoán ruùn? - Hôi thôû xuaát phaùt töø cuoán ruùn ra, vaøo ñeán ruùn dieät. Ruùn laø choã xuaát phaùt vaø tieâu dieät cuûa hôi thôû. Vì ñeå bieát leõ voâ thöôøng neân quaùn töôûng ruùn. Ruùn laø coäi nguoàn cuûa ruoät. Töø nguoàn phaêng laàn leân töï nhieân thaáy baát tònh. Neáu thaáy baát tònh thì döùt tham duïc. Trong Töù nieäm xöù, noù thuoäc veà Thaân nieäm xöù. Trong Luïc dieäu moân, noù thuoäc Chæ moân. Thaàn thöùc luùc môùi thaùc sanh cuøng tinh huyeát tuï hoïp taïi ruùn. Bôûi theá, ngöôøi soáng laø do ruùn gìn giöõ. Neáu haønh giaû thaáy cuoán ruùn roõ raøng, töï nhieân sanh nhaøm chaùn thoaùt khoûi moïi söï raøng buoäc. Kinh noùi: "Tuøy choã ñeán heä taâm quaùn saùt kyõ". Choã ñeán töùc laø ruùn, choã goác cuûa hôi thôû ra vaøo vaäy. - Khi heä nieäm, hoaëc ñau nhö kim chích, hoaëc gaáp nhö daây loâi, hoaëc ngöùa nhö truøng caén, hoaëc laïnh nhö nöôùc doäi, hoaëc noùng nhö löûa hô, caùc xuùc chaïm nhö theá roài tinh thaàn saùng suoát yeân laëng. - AÁy laø ñieån quang ñònh. Trong khi naày coù voâ löôïng vieäc töông tôï, haønh giaû luùc ñoù taát caû ñöøng ñaém tröôùc, chæ noã löïc nhaát taâm töï nhieân moïi vieäc ñeàu qua. Neáu khoâng tinh taán thì phaûi thoái ñoïa. - Taïi sao khi soå töùc chôït queân soá chæ nhôù hôi thôû ? - Taâm coù phaàn teá, gaàn nhaát taâm neân queân soá. Tieán leân seõ thaáy hôi thôû laø moät soá, moät caûnh, neáu coøn thaáy hai laø thoâ. - Taïi sao khoâng bieát hôi thôû, chæ bieát caûnh. - Haønh giaû ñaõ tröø ñöôïc quaùn thoâ, hôi thôû daàn daàn teá neân khoâng thaáy. - Coù ngöôøi noùi: Taát caû loã chaân loâng ñeàu hôû, hôi thôû theo ñoù ra neân khoâng thaáy. Ñaïi sö daïy : Taïi hôi thôû teá neân khoâng thaáy. ÔÛ ñaây noùi hôi thôû theo loã chaân loâng ra, ñaõ ra loã chaân loâng taïi sao khoâng ra ôû muõi ? _ Noùi teá khoâng thaáy laø caên cöù söï heä nieäm. Noùi ra loã chaân loâng laø caên cöù söï thoâng suoát. Coù ngöôøi baûo : Hôi thôû döøng khoâng chuyeån, taâm nhaõn chôït saùng choùi nhö ñieån quang nghi laø ñieån quang ñònh. Taäp giaû noùi : Neáu chæ khoâng thaáy hôi thôû laø vì hôi thôû teá. Chôït nhieân maét saùng, ngöôøi hay noùi ñeán ñaây phaûi yeân laëng, taâm töø ñaây veà tröôùc coù chuùt ít tieän lôïi vaø thaân coù xuùc chaïm, nhieàu ngöôøi cho laø Thieàân Hyû Laïc. Ñaïi sö daïy: Ñaây laø taâm thaäp thieän töông öng, khoâng phaûi laø Thöôïng giôùi, qua giai ñoaïn naøy seõ vaøo Thieàn caûnh. Nhöng coøn phaûi daãm treân baêng, loäi xuoáng vöïc saâu môùi qua ñöôïc. Xuùc chaïm töï bieát khoâng neân noùi. Caùc thaày ñeàu laáy ñoù maø nghieäm hö thaät. Neáu bieát maø noùi, e doøng voïng töôûng trôû laïi haïi mình. Neáu chôït thaáy hôi thôû trôû laïi, khôûi ñeám moät,… nhö tröôùc. Neáu ngoài laâu, khi muoán xuaát ñònh hôi thôû hieän trôû laïi, lieàn theo möôøi hôi vaø ñeám qua muôøi hôi; keá nheï nheï ñoäng hai tay, hai chaân, ñoäng toaøn thaân nhö pheùp xoa boùp, roài môû maét töø töø, sau môùi ñöùng daäy. Trong khoaûng thôøi gian naøy do haèng ñeám hôi thôû neân chæ coøn bieát phöôûûng phaát maø thoâi, khoâng phaûi chuyeân caàn nhö tröôùc. Caùch nhaäp, truï, xuaát nhö baøi keä tröôùc ñaõ daïy. Ngöôøi toïa thieàn hoûi caùc thöù beänh, Ñaïi sö daïy: Chæ buoäc taâm taïi moät caûnh khoâng cho duyeân caûnh khaùc thì beänh töï laønh. Duïng coâng nhö theá xa laém laø ba ngaøy khoâng coù beänh naøo maø chaúng laønh. - Taâm loaïn daáy khôûi ngang thì sao? - Nhieáp nieäm coù theå laønh. - Beänh do töù ñaïi taêng, giaûm laøm sao laønh ñöôïc? - Do taâm ñoäng chuyeån phaùt ra gioù, v.v… ñöùng döøng lyù cuõng nhö vaäy. Ñaïi sö daïy : Thaät taâm heä thaät caûnh, thaät duyeân laàn löôït sanh thaät, söï thaät ñaáp ñoåi cho nhau töï nhieân vaøo thaät lyù. - Chöùng thieàn ñònh lieàn ñöôïc nhaäp lyù laïi coù ñòa vò khoâng? - Ngöôøi lôïi caên taâm ñònh lieàn ñöôïc nhaäp lyù khoâng coù ñòa vò. Ngöôøi ñoän caên phaûi traûi qua Cöûu thöù ñeä ñònh, ñònh heát môùi hoäi lyù. - Ngoaïi ñaïo tu thieàn ñònh ñeán Phi töôûng sao khoâng hoäi lyù ? - Ngoaïi ñaïo tu ñònh ñeàu keït taïi taâm chaáp ngaõ, taâm laøm chöôùng ngaïi neân khoâng hoäi lyù. Phaøm khi ñau, do loaïn phong khôûi cuøng beân ngoaøi ñaáu tranh. Theá naøo cuøng beân ngoaøi ñaáu tranh ? - Nghóa laø taâm vöøa ñi lieàn keùo loâi laïi. Nhö daïy ñöùa beù ñi, ñeå maëc noù ñi, khoâng ñöôïc loâi keùo. Ngöôøi muoán mau ñöôïc caàn phaûi deø daët. Caáp, taïi giaûo phong khôûi. Do haønh giaû chuyeân taâm thaùi quaù, phong theá phaân taùn khoâng heát gaây neân. Neáu thaùi quaù hay baát caäp loãi vaãn laø moät. Ngöùa, do haønh giaû khi hôi thôû sanh cho laø dieät, khi hôi thôû dieät cho laø sanh, yù cuøng hôi thôû traùi nhau. Cho neân noùi:" Khoâng bieát roõ raøng kyõ löôõng, giaëc töø trong sanh ra". Laïnh, do haønh giaû khoâng laáy vò laøm choã nieäm xöù neân thuûy ñaïi taêng. Noùng, do haønh giaû thöôøng hy voïng neân hoûa ñaïi taêng. Ñaïi sö daïy : Ngöôøi muoán tu haønh caàn phaûi coù phaàn, neáu ngöôøi khoâng coù phaàn khoâng theå tu ñöôïc. Theá naøo laø phaàn ? Nghóa laø töù taâm : 1. Taâm kieân tín, tin saâu lôøi thaày daïy. 2. Taâm thoï duïng, thoï duïng lôøi thaày ñeå tu taäp. 3. Taâm tín caàn, thöôøng töï coá gaéng tu taäp. 4. Taâm phöông tieän, vi teá hoài chuyeån. Maïch trong thaân nhö traêm soâng chaûy veà bieån. Quaû tim nhö caâu moùc vaøo ñaàu con vaät, boán mieáng hôïp laïi thaønh moät, moãi mieáng coù möôøi sôïi maïch chung raøng ròt, cho neân ñaàu quaû tim coù 40 sôïi maïch. Döôùi moãi maïch chaïy thaúng xuoáng ruùn goïi laø Öu ñaø na phong. Öu ñaø na dòch laø Trung. Vì theá goïi maïch naøy laø Trung maïch. Haønh giaû kheùo vi teá hoài chuyeån caùc maïch maùu cho ñöôïc löu thoâng. Trong luùc toaï thieàn beân ngoaøi coù caùc thöù bieán hình: hoaëc cha meï, sö taêng, vua chuùa, myõ nöõ; hoaëc hình töôïng sö töû, coïp, soùi, v.v… ñoù laø ma quæ. Haønh giaû phaûi duïng taâm giaû töôûng mình caàm ñao kim cang, vöøa töôûng nhö theá, chuùng lieàn thoái lui. Phaøm beänh coù nhieàu thöù : 1- Thaân beänh 2- Quæ laøm beänh 3- Ma laøm beänh 4- Hôi thôû khoâng ñieàu hoøa sanh beänh 5- Nghieäp chöôùng haønh beänh 1. Thaân beänh : Khi toïa thieàn hoaëc döïa vaùch, hoaëc coå aùo chaät sanh beänh. Ñaïi chuùng chöa xaû thieàn maø mình ñaõ naèm, taâm löôøi bieáng naøy laø tieän lôïi cuûa ma, chuùng nhaäp thaân laøm beänh, khieán ngöôøi ôû sau xöông soáng ñau nhöùc, aáy laø chuù beänh, raát khoù trò. Haønh giaû phaûi caån thaän. Caùch trò, duøng hôi thôû hít voâ töø treân ñaàu thaúng xuoáng xöông soáng xuyeân qua caùc maéc xöông roùt xuoáng, phaûi kheùo duïng taâm môùi coù theå laønh. 2. Quæ laøm beänh : Coù ngöôøi khi toïa thieàn taâm nghó bao nhieâu vieäc: hoaëc mong bieát ñöôïc caùi gì, hoaëc muoán bieát ñöôïc vieäc kieát, hung cuûa ngöôøi. Nhôn ñoù boïn quæ Ñaâu eâ la ñeán nhaäp trong thaân ngöôøi aáy, bieán hieän caùc thöù: hoaëc thaáy vieäc kieát, hung, hoaëc bieát trong thaân ngöôøi khaùc, hoaëc bieát moät nhaø, moät laøng, moät chôï, moät chaâu, moät quaän, vaø trong moät nöôùc nhöõng vieäc kieát, hung, thieän, aùc... hoaëc töông tôï thaùnh nhaân maø thaät khoâng phaûi thaùnh. Taát caû thöù aáy ñeàu do quæ laøm ra khoâng neân chaáp tröôùc. Neáu khoâng sôùm trò, laâu ngaøy coù theå haïi ñeán ngöôøi. 3. Ma laøm beänh : Coù ngöôøi khi toïa thieàn taâm nghó vieäc lôïi döôõng, nhôn ñoù boïn ma hieän ra caùc thöù y phuïc, aên uoáng, baûy baùu, taïp vaät ñeå cuùng döôøng. Phaûi bieát ñoù laø ma. Neáu bieát caàn lo trò gaáp, khoâng sôùm trò, noù nhaäp taâm thaønh beänh raát khoù trò. 4. Hôi thôû khoâng ñieàu hoaø sanh beänh : Coù ngöôøi khi toïa thieàn khoâng hieåu caùch ñieàu hoøa hôi thôû thaønh beänh, khieán thaân theå khoâ heùo oám gaày. Ngöôøi naày khoâng coù loãi neân deã trò. Pheùp trò, duøng hôi thôû khaép ñaày trò. Chính laø vaän duïng hôi thôû löu thoâng khaép ngöôøi neân goïi laø hôi thôû khaép ñaày. Duïng coâng, duøng taâm ngöng hôi thôû roài chaäm raõi hít hôi voâ töø ñaàu chaïy khaép töù chi ñeàu ñaày daõy. Bôûi ngöôøi khoâng bieát vaän duïng hôi thôû khieán gaân maïch khoâ khan, thaân ngöôøi khoâng töôi nhuaän, daïy duøng hai thöù hôi thôû (khaép,ñaày) ñieàu khieån töø treân chaïy xuoáng döôùi, khieán hôi thôû khaép thaân neân goïi laø hôi thôû khaép, hôi thôû ñaày. Hôi thôû ñaày khaép neân thaân theå ñöôïc bình phuïc, sau seõ duøng chæ töùc. Theá naøo laø Chæ töùc ? _ Bình taâm tröïc truï khoâng ñoäng laø Chæ töùc. 5. Nghieäp chöôùng laøm beänh : Toaøn thaân thuûng phuø da vaøng maäp buûng, ngöôøi naøy chöôùng naëng khoù trò, phaûi chuyeân caàn Saùm hoái. Phaùp trò, duøng Tieâu töùc vaø Trieàu töùc trò. Theá naøo laø Tieâu, Trieàu ? Hai hôi thôû naøy khoâng phaûi ñem töø ngoaøi vaøo trong thaân, maø phaûi vaän duïng taâm töùc khôûi töôûng Tieâu (khoâ), Trieàu (noùng). Vaän duïng hai thöù hôi thôû naøy löu thoâng töø ñaàu ñeán chaân vaø löu laïi ôû töù chi, löu thoâng khaép thaân khieán beänh thuûng phuø tieâu xoïp. Sau khi xoïp, laïi duøng taâm töùc bình taâm tröïc truï, hôi thôû ñöôïc bình phuïc, caàn sieâng naêng Saùm hoái. Laïi coù ngöôøi töù chi teâ lieät khoâng theå cöû ñoäng, hai tay hai chaân nhö muoán rôùt, hoaëc xuoäi moät caùnh tay. Caùch trò, duøng hôi thôû khaép thaân vaø löu laïi töù chi laâu ngaøy töï laønh. Neáu bò beänh mieäng giöït meùo beân taû thì chuù hôi thôû qua beân taû, neáu meùo beân höõu thì chuù hôi thôû qua beân höõu. Neáu meùo moät goùc beân taû, beân höõu cuõng nhö theá. Neáu coù caùc beänh cuõ, hoaëc noùng, laïnh, ... duøng hôi thôû xuoáng chaân khieán beänh tieâu dieät. Trong thaân raát teá nhò, caùc beänh ñeàu duøng hôi thôû trò heát. Nhö beänh laïnh duøng hôi thôû noùng trò, beänh noùng duøng hôi thôû laïnh trò. Phaùp ñoái trò moãi beänh neân duøng hai thöù hôi thôû naøy maø trò. Laïi khi tu haønh duøng hôi thôû, neáu nghe chaân nheï ñaàu naëng, ñoù laø taâm cao maïn vaø voïng töôûng, phaûi döùt taâm cao maïn, döùt voïng töôûng vaø ñem taâm xuoáng. Neáu nghe chaân naëng ñaàu nheï neân khôûi taâm thöông xoùt chuùng sanh. Neáu khi ñi neân duïng taâm khoâng cao khoâng thaáp, khieán hôi thôû ñieàu hoøa. Ñieàu khieån hôi thôû khaép caû thaân taâm, lieàn ñöôïc nhaäp Thoâng minh quaùn, coù theå quaùn taâm taùnh Tam muoäi vaø thaân töôùng tam muoäi. Taâm, töôùng laø caên baûn cuûa söï tu taäp. Kinh noùi: " Bieát taâm thaáu suoát coäi nguoàn khoâng phaûi laø hö giaû". Pheùp trò beänh kieát, an taâm döôùi ruùn. Neáu beänh kieát do laïnh thì duøng hôi thôû noùng; beänh kieát do noùng thì duøng hôi thôû laïnh, ñeán bao giôø laønh môùi thoâi. Pheùp trò ho, khi côn ho muoán phaùt (vöøa ngöùa coå) duøng mieäng nhaû hôi ra ba laàn, nhieân haäu an taâm quaùn ôû giöõa. Khi muoán ho lieàn nhaû hôi ra töôûng caùi ho theo ra, roài an taâm nhö tröôùc thì beänh töï laønh. Pheùp trò söng, duøng hôi thôû töôûng phaù choã söng ra, vaän duïng hôi thôû cuoán choã söng tan heát. Duøng taâm truï ñònh an truï ngay treân choã söng töôûng soi phuõng moät loã, vaän duïng hôi thôû ngay giöõa choã söng ra vaøo, söng lieàn xoïp vaäy. Pheùp trò uø tai, an taâm beân ngoaøi loã tai, nheï nheï daãn hôi ra, töôûng loâi hôi ôû beân trong ra heát, choác laùt beänh lieàn laønh. Trò ngöôøi toïa thieàn hoát nhieân nghe trong coå in tuoàng coù moät vaät daøi ñoä moät hai taác, khoâng theå khaïc ra ñöôïc. Phaûi duøng taâm truï ñònh an truï treân vaät aáy, nhieân haäu phaân taâm ra boán phía, yù nghó raèng: "Trong ngoaøi ñeàu khoâng, beänh töø ñaâu sanh?" Nhöng caàn phaûi hieåu taùnh khoâng, ñuoåi noù môùi ñöôïc. Trò trong khi toïa thieàn bò hôi thôû ngaén, neâân tröôùc thôû hôi daøi, töø loã muõi hít hôi voâ khieán ñaày khaép thaân roài môùi cho ra. Sau an taâm taïi chæ tay trong loøng baøn tay, laâu laâu noù töï heát. Pheùp duøng moät hôi thôû trò caùc thöù beänh trong thaân. Vaän duïng hôi thôû töø loã muõi hít vaøo khieán ñaày khaép ngöôøi, roài nheï nheï ngaäm mieäng tuøy hôi töï chöùa trong thaân, khi thôû ra taâm daãn töø trong xöông thaúng xuoáng haäu moân ra ngoaøi. Khi nguû duïng taâm daãn hôi thôû xuoáng baøn chaân. Ñi, ñöùng, ngoài, naèm haèng duïng taâm cuõng nhö theá. Khi töù chi coù beänh taïp phaûi duøng hôi thôû naày thôû cho thoâng, nhieân haäu tuøy choã beänh maø daãn hôi thôû ñeán. Ngay choã beänh daãn hôi thôû ra, vaøo khoâng coù chöôùng ngaïi laø beänh laønh. Trò beänh laïnh duøng hôi thôû noùng, trò beänh, noùng duøng hôi thôû laïnh. Trò beänh trong xöông tuûy duøng hôi thôû dao. Nghóa laø töôûng moå treân baøn chaân moät ñöôøng to baèng möôøi ñaàu ngoùn tay, vaän duïng hôi thôû xeû xöông baøn chaân cho hôi thôû ra, daàn daàn ñöôïc laønh Trò ngöôøi söng moät phaàn trong thaân. Duøng hôi thôû ñao xeû döôùi baøn chaân ñoä quaù 10 ngoùn tay khieán hôi thôû thoâng ra ñoù. Söng khaép mình, daãn hôi thôû xuoáng an taïi loøng baøn chaân. Thaân naëng duøng hôi thôû nheï, thaân nheï duøng hôi thôû naëng. Ngöôøi sô hoïc toïa thieàn khi ñeám hôi thôû daøi, ngaén, ngoaïi thaàn ñeán loã muõi, taâm xoâng thaúng leân ñaûnh nghe noùng ran. Caùch ñuoåi, ngaäm mieäng hít hôi höôùng leân ñeán ñaûnh, laïi daãn hôi trôû xuoáng thì beänh töï döùt. Beänh naày neáu khoâng sôùm trò noù seõ xuyeân qua con maét, hai con maét ñeàu môø. Ñaây laø beänh gì? Neáu laø quæ thaàn, thaàn aáy teân gì? _ Quæ thaàn naày teân laø Baït Di Ña, noù duoãi tay aùn con maét môû. Neân tuïng chuù: "Nhôn chi ba truù, tyø ni naõ ba chuù, öu taåu ba truù". Tuïng ñeán ba bieán, con maét lieàn saùng nhö cuõ. Ngöôøi sô hoïc khi toïa thieàn ñöôïc teá taâm truï, bò ngöôøi ngoaøi laøm xuùc chaïm, hôi xoâng leân loàng ngöïc vaø ñaày buïng khoâng theå ngoài yeân, aáy laø saùu thaàn [Saùu thaàn : gan, tim , phoåi, laù laùch, thaän, aâm.] trong thaân ñeàu chaïy leân ngöïc, do ñoù sanh beänh. Pheùp trò, tröôùc môû aùo, nôùi roäng daây löng, thôû ra thaät daøi, hít vaøo ngaén, ñoä möôøi hôi nhö vaäy, sau tuïng baøi chuù treân ñeán 10 bieán thì beänh laønh. Ngöôøi sô hoïc khi toïa thieàân ñöôïc teá taâm truï, bò ngöôøi ngoaøi xuùc chaïm, hôi xoâng leân phoåi thaønh beänh. Phoåi ñaày daãy, quaù 100 ngaøy sanh uïa möûa khoâng theå aên uoáng ñöôïc. Ñoù laø bò aùc thaàn teân Baït Di Da ôû beân ngoaøi nhaäp vaøo thaân ngöôøi. Vò thaàn naày da ñoû, saùu con maét coù 8 loã hoaëc lôùn hoaëc nhoû. Laïi coù 3 tieåu thaàn teân Hoâ Söu EÂ hoaëc bieán hình laøm treû con, hoaëc laø thaân maõng xaø, da noù ñoû vaø ñen. Thaàn Ñaâu La EÂ hình hoaëc lôùn, hoaëc nhoû vaø trung, ba caùch bieán. Ngöôøi sô hoïc khi toïa thieàn caùc loùng xöông sau löng ñau nhöùc, töï cho laø taïi cong veïo gaây neân. Ñaây laø beänh gì ? _ Beänh naày teân Luïc caên thoâng thaân du hyù. Khoâng bao laâu seõ ñau khaép toaøn thaân thaúng leân ñaûnh. Pheùp trò, ba löôït duoãi thaân theå , tuïng thaàn chuù tröôùc laø laønh. Nguôøi sô hoïc khi toïa thieàn saùu thaàn chìm laëng bò ngöôøi ngoaøi ñeán xuùc chaïm, saùu thaàn chaïy ngang ra ngoaøi thaân, moãi loã chaân loâng coù moät vò thaàn ñoàng thôøi nhaäp voâ thaân phaùt sanh vui möøng. Thaân theå söng leân vaø sanh trôû ngaïi khoâng ngoài ñöôïc. Pheùp trò, ngaäm mieäng hít hôi thôû leân treân hai löôït ñaày trong thaân, laïi keùo hôi xuoáng döôùi, nhieân haäu tuïng baøi chuù tröôùc. Laïi lieät teân aùc quæ thaàn: Hoà Söu EÂ, Baït Di Ña, lieàn ñöôïc maïnh. Laïi noùi hôi thôû ra laø an, nguôøi quaùn hôi thôû chæ neân ñeám hôi thôû ra. Ngưôøi sô hoïc khi toïa thieàn hoaëc coù loaïn ñoäng, khoâng phaûi laø beänh laâu ngaøy. Pheùp trò, tröôùc tuïng baøi chuù treân, döùt loaïn ngöõ thì beänh döøng. Nguôøi sô hoïc khi toïa thieàn trong thaân thaáy coù löûa daäy, khoâng phaûi laø beänh. Pheùp trò, ngöôøi khaùc bieát, thaàm ñem löûa ñeå trong caùi chaäu saønh, khoâng cho haønh giaû bieát, ñeå chaäu gaàn keà ñaàu haønh giaû, ngöôøi kia beøn hoâ to: "Ñaây laø löûa lôùn !". Haønh giaû lieàn môû maét khoâng thaáy chi caû, ba phen laøm nhö vaäy, trong thaân thaáy löûa lieàn döùt. Ngưôøi sô hoïc khi toïa thieàn hoaëc thaáy trong thaân coù nöôùc hieän, ñoù khoâng phaûi laø beänh. Pheùp trò, ngöôøi khaùc laáy chaäu ñöïng nöôùc khoâng cho haønh giaû bieát, ngöôøi kia mieäng ngaäm nöôùc phun vaøo maët haønh giaû, haønh giaû môû maét khoâng thaáy chi, ba phen lieàn döùt. Ngưôøi sô hoïc khi toïa thieàn nghe vaät naëng xuùc chaïm quaû tim, coù ngöôøi ñeán gaàn thì kinh sôï, quaû tim ñaäp maïnh, töùc thì hai tay sôø soaïng bò beänh ñaïi, tieåu khoâng thoâng. Ñaây laø trong thaân saùu thaàn ñeàu chaïy xuoáng neân sanh beänh. Pheùp trò, hít hôi thôû ñem xuoáng döôùi, laïi keùo trôû leân treân, tuïng baøi chuù tröôùc ñeán laønh môùi thoâi. Pheùp duïng taâm, luùc vaøo nhaø caàu khi ñaïi tieåu ra, töôûng taát caû beänh ñeàu theo ra heát. Haønh giaû taâm ñöôïc chuùt ít khai ngoä ñoái thaâm nghóa Phaät phaùp laàn löôït lieãu giaûi, taâm sanh hoan hyû, thích chí suy nghó quaù söùc sanh beänh tö lao. Haønh giaû phaûi duøng trí quaùn xeùt, neáu neân Chæ thì Chæ, neân Quaùn thì Quaùn, Chæ, Quaùn ñuùng phaùp thì seõ ñöôïc laâu beàn. Beänh traïng tö lao raát nhieàu, hoaëc bò nhöùc ñaàu, no hôi... ñeàu duøng hôi thôû ñieàu trò. Pheùp trò beänh nhöùc ñaàu, ôû muõi hít hôi voâ roài, mieäng thôû hôi ra nheï nheï, yù töôûng hôi ñau trong ñaàu nheï nheï theo mieäng ra ngoaøi. Neáu khi taâm vi teá chaäm raõi ñieàu hoøa, ba phen daãn hôi ra, phaûi töï hít hôi maùt voâ, thoåi hôi aám ra nheï nheï. Hít hôi maùt voâ, thôû hôi aám ra, nhö vaäy khoâng quaù 10 laàn beänh nhöùc ñaàu ñöôïc laønh. Pheùp trò beänh no hôi, ôû muõi hít voâ, ôû mieäng hôi thôû ra nheï nheï, yù töôûng hôi ñaày trong buïng theo mieäng ra heát, caàn phaûi cho ôï. Neáu khi no hôi quaù ngaët, phaûi naèm ngöûa duoãi thaúng hai tay hai chaân, roài laáy tay nheï nheï xoa leân da buïng, phaûi xoa naêm möôøi voøng, caàn cho ôï. Sau ngoài daäy laïi daãn hôi ra nhö tröôùc. Neáu ngöôøi taâm ñieàu hoøa vi teá ñeán 10 hoaëc 20 naêm thì beänh no hôi ngaên treä chæ trong moät ngaøy ñeâm laø döùt. Do duïng taâm hôi thôû ñieàu hoøa khoâng hoaõn, khoâng caáp, thoâ, teá, ñieàu hoøa vöøa chöøng möïc beänh lieàn laønh. Neáu duøng hôi thôû thoâ, teá, hoaûn, caáp, ñieàu hoøa khoâng vöøa chöøng möïc thì beänh khoâng theå laønh. Neáu thôû ra coù tieáng laø thoâ, caáp; thôû ra nheï nhö khoâng lieân tuïc laø teá, hoaûn. Teá, hoaõn thì toát. Laïi nöõa , khi bò beänh no hôi, neáu daãn hôi ra daøi laïi taêng theâm beänh. Hôi thôû ra khoâng daøi, khoâng ngaén, ñieàu hoøa thích hôïp vöøa chöøng, beänh aét laønh. Duøng hôi thôû vöøa chöøng trò ñöôïc taát caû beänh trong ngöôøi. Ngöôøi toïa thieàn ñieàu hoøa hôi thôû vöøa chöøøng beänh ñeàu laønh. Ngöôøi toïa thieàn nhaäp ñònh taâm vi teá chôù oâm loøng buoàn, giaän. Neáu coù buoàn, giaän seõ maéc chöùng beänh thuoäc veà hôi. Ñeám hôi thôû voâ cuõng laø caùi duyeân côù maéc beänh hôi. Duøng nguõ taïng laøm caûnh quaùn nieäm, tu thieàn ñònh cuõng thaønh beänh. Cho ñeán tuïng kinh lieân tuïc khoâng döøng, hoaëc ñang thôû ra thình lình hít vaøo, ñang hít vaøo chôït thôû ra ñeàu thaønh beänh. Caùc beänh naày neân duøng pheùp hôi thôû tröôùc maø trò. Laïi khi bò beänh nhöùc ñaàu khoâng ñöôïc trò beänh no hôi, khi trò no hôi khoâng ñöôïc trò nhöùc ñaàu. Moät luùc trò caû hai beänh caøng taêng theâm beänh. Neáu hôi noùng xoâng leân ñaàu nhieàu, trò beänh naày duøng muõi hít hôi vaøo, haû mieäng to thôû hôi ra nheï nheï. Ngöôøi ngoài nhieàu, möøng nhieàu thöôøng bò beänh hôi. Neáu bò beänh hôi phaûi duøng caùch môû mieäng thôû hôi ra trò laâu daøi. Ngöôøi khi nghe raêng laïnh maø taâm ñöôïc ñieàu hoøa vi teá, phaûi duøng muõi hít hôi vaøo, laïi duøng muõi thôû hôi ra nheï nheï trò noù. Ngoaøi ra, taâm ñöôïc ñieàu hoøa taát caû beänh thuoäc veà hôi ñeàu duøng muõi thôû ra hít vaøo maø trò. Neáu duøng phaùp Soå töùc duyeân choã beänh, khi hôi thôû vaøo chôù duyeân, chæ duyeân hôi thôû ra.. Neáu tu Quaùn quaù phaàn taâm sanh loaïn ñoäng. Tu Chæ quaù phaàn taâm sanh hoân traàm. Haønh giaû ñoän caên phaûi thöôøng tu Quaùn, suy xeùt ñeå trò beänh ñoän. Ngöôøi toïa thieàn neáu ñieàu taâm taïi trong nguõ taïng ra duyeân caûnh giôùi, hoaëc ñònh taâm taïi trong nguõ taïng ra duyeân caûnh giôùi, ngöôøi aáy khoâng bao laâu sanh beänh. Khieán haønh nhôn nguõ taïng sanh khí, maïch cuøng caûnh giôùi lieân heä, sanh beänh tay chaân co giöït. Pheùp trò, khôûi yù quaùn töôûng trong thaân töø treân ñeán döôùi troáng khoâng nhö caây boïng ruoät, cho ñeán khi ngoài xuoáng ñaát ñeàu khôûi töôûng khoâng, hôi thôû trong thaân ñieàu khieån ñi luoàn xuoáng ñaát. Neáu taâm ñieàu hoøa thì khoâng bao laâu beänh seõ laønh. Neáu beänh ñaõ laønh, daïy haønh giaû laáy maét caù chaân treân laøm caûnh giôùi ñeå quaùn töôûng. Laïi daïy beänh nhôn : "Ngöôøi bò beänh naøy do duïng taâm sai laàm. Nghóa laø taâm khoâng ôû ngoaøi thaân, khoâng ôû trong thaân, tuøy choã duyeân noù sanh khôûi, ngöôi phaûi hieåu roõ". Ngöôøi toaï thieàn khi chuyeân taâm vaøo caûnh giôùi, yù cho laø maét thaáy caûnh aáy, ñeán luùc taâm truï coù aùnh saùng chieáu treân caûnh aáy, khoâng bieát laø do taâm quang minh, yù quang minh sanh. Töø trong aùnh saùng ra, truï treân caûnh aáy, ngöôøi naøy khoâng bao laâu seõ ñau troøng con maét, khieán ñoâi maét nhöùc môø. Pheùp trò, laáy taâm duyeân con maét, taâm thaáy maét nhaém, khôûi nghó theá naøy : "Phaùp quaùn troâng thaáy phaûi môû maét xem, nay thaáy maét nhaém bieát khoâng phaûi laø maét thaáy. Laïi khi duyeân con maét thaáy con maét roõ, höôùng leân duyeân maét laø taâm, taâm töø trong saùng ra, taâm naøy khoâng ôû trong, ngoaøi, chaën giöõa; con maét cuõng laø taâm, tuøy taâm duyeân choã naøo noù sanh choã ñoù, noù cuõng khoâng phaûi ôû trong, ngoaøi, chaën giöõa". Khi khôûi quaùn nhö theá laø nöông nôi taâm ñaùnh sai laïc, khieán beänh ñöôïc döùt, con maét ñöôïc laønh. Khi toïa thieàn khoâng ñöôïc coå aùo cheït, khieán ngöôøi maéc beänh no hôi. Ngöôøi toaï thieàn khi ñöôïc thöôïng ñòa ñònh luùc ra khoâng neân khôûi nghó xeùt vieäc thieän, aùc, khieán ngöôøi nhöùc ñaàu, phaûi caån thaän. Caùc beänh nhö theá, pheùp trò nhö tröôùc. Ngöôøi toaï thieàn thaáy caûnh giôùi treân coù buïi daáy leân, keát ñoïng laïi tôï hoà baùnh xe tô quay, ngöôøi ñoù coù beänh phong khoâng neân tu thieàn ñònh thöôïng ñòa e phaùt cuoàng, chæ ñöôïc hoïc thaân nieäm xöù, phaùp quaùn haïnh phöông tieän trò beänh phong, beänh laønh roài môùi hoïc tu thieàn ñònh thöôïng ñòa. Neáu nhaäp thieàn ñònh bò tieáng beân ngoaøi xuùc ñoäng, hoaëc khi coù vieäc xuùc chaïm vaøo thaân, bieát lieàn xuaát ñònh thì khoâng thaønh beänh. Neáu trong taâm oâm aáp söï noùng giaän, thuø hieàm, naõo haïi thì sanh nhaäp thaâm ñònh thì bò tieáng to xuùc ñoäng, tieáng tuy beân ngoaøi maø taïi trong thaân, hoaëc tieáng do caûnh giôùi quaùn phaùt xuaát, ngöôøi aáy muoán xuaát ñònh maø khoâng xuaát ñöôïc, taâm kinh haõi, tinh thaàn meâ man, sau môùi xuaát ñöôïc, khieán ngöôøi naøy bò beänh phuùc tröôùng (buïng to), neáu naëng ra huyeát. Coù vieäc chaïm vaøo thaân sanh beänh cuõng nhö theá. Pheùp trò, cuõng duøng caùch ñieàu hoøa hôi thôû nhö tröôùc. Neáu khôûi saân haän böïc töùc thì beänh khoâng theå trò, hoaëc khi ñeán cheát laø khaùc. Ngöôøi sô taäp toaï thieàn neáu ñaïi, tieåu tieän khoâng thoâng, ñem hôi leân treân, laïi keùo hôi xuoáng döôùi, tuïng baøi chuù tröôùc beänh lieàn laønh. Ngöôøi sô taäp toaï thieàn coù nhöõng vieäc toát hieän, coù ngöôøi ñeán xuùc naõo: hoaëc cheâ bai Phaät phaùp, hoaëc noùi tieáng laï khieán ngöôøi khoâng hieåu, ñoù laø aùc quæ Ñaâu EÂ La nhaäp thaân, tuïng thaàn chuù tröôùc lieàn laønh. Thaàn Ñaâu EÂ La thaân vaøng, chôït lôùn, chôït nhoû. Daïy ngöôøi Phaùp quaùn hôi thôû ra vaøo trò thaân ñau nhöùc ? - Ngöôøi quaùn hôi thôû taïi sao toaøn thaân ñau nhöùc. - Moät thaày noùi :"Do aên quaù no ñoà aên chöa tieâu hoùa, voäi toïa thieàn nhieáp nieäm hôi thôû thoâ, nieäm teá neân sanh beänh naøy. Pheùp trò, bôùt aên hai, ba ngaøy, tieát cheá hôi thôû khieán cho daøi, duyeân kyõ töôùng hôi thôû ra ñoâi ba ngaøy seõ laønh". Moät thaày noùi: "Do nhieáp nieäm gaáp quaù hôi thôû keát ñoïng sanh beänh. Pheùp trò, töôûng thaân mình nhö noài naáu côm leân hôi, nhieân haäu töôûng coù gioù töø trong ruùn khôûi ra ñeán mieäng moãi luùc caøng to thoåi tan heát hôi trong mình, sau khi tan hôi beänh ñöôïc laønh. Vaøi ngaøy sau phaûi aên ñoà boå, deø daët chôù thaáy gioù. Laïi phaùp trò, khi chöa aên côm, ôû trong thaát kín khoâng nghe tieáng ñoäng, buoâng thaû tay chaân, töø mieäng ñieàu hoøa hôi thôû naêm löôït, ñoâi ba ngaøy toïa thieàn lieàn maïnh. Laïi baûo: Do khi môùi toïa thieàn haønh phong coøn thaïnh, khoâng laøm phöông tieän lieàn gaáp keàm thaân truï, truï phong cuøng haønh phong choáng nhau sanh beänh. Pheùp trò, phaûi ñi töøng chaäm ñeán mau ñoä chöøng naêm daëm, trôû laïi ñi töø mau ñeán chaäm roài ngoài, thôû hôi daøi chöøng boá naêm löôït, buoâng thaû tay chaân laëng leõ vaø phoùng yù trong khoaûng nöûa giôø, laïi daãn hôi thôû daøi nheï ñoâi ba löôït khoâng cho loã tai nghe tieáng; laïi phoùng yù nhö tröôùc ñoä nöûa giôø, nhieân haäu nhieáp nieäm ñeán choã toïa thieàn aét laønh. ] |
|||
